AVS prístroj obsahuje jednotlivé programy, z ktorých každý je zameraný na konkrétny účinok. Tu sú uvedené základné okruhy účinkov AVS prístroja:

1. Relaxácia

Relaxačné programy poskytujú úľavu od stresu a únavy, výrazný odpočinok a osvieženie. Táto najhlbšia pol až hodinová relaxácia sa môže vyrovnať až niekoľko hodinovému spánku. Relaxácia je intenzívna, hlboká a pritom rýchla.

    * poskytuje rýchlu úľavu od stresu, napätia, únavy, úzkosti a negatívnych emócií
    * zlepšuje sexuálny apetít
    * regeneruje organizmus podobne ako spánok
    * navodzuje vnútorný kľud, vyrovnanosť a nadhľad
    * pri pravidelnom používaní urýchľuje liečbu akýchkoľvek ochorení (hlavne somatických) vrátane závažných ochorení
    * zmierňuje alebo odstraňuje bolesti hlavy a svalov
    * je základom meditácie a techník duševnej práce
    * do organizmu uvoľňuje "pozitívne" hormóny (hormóny šťastia), ktoré spôsobujú pocity šťastia a spokojnosti (najznámejší je endorfín)
    * znižuje (upravuje) vysoký krvný tlak
    * uvoľňuje svalstvo a redukuje bolesti svalov
    * zvyšuje schopnosť učiť sa čomukoľvek novému

2. Učenie a koncentrácia

Psychowalkman navodzuje stav, v ktorom mozog prijíma, vyhodnocuje a ukladá informácie oveľa rýchlejšie ako v bežnom stave vedomia. Vo výskumoch za posledných 20 rokov bolo jednoznačne dokázané, že trvalejšie používanie AVS prístrojov zlepšuje väčšinu mentálnych funkcií : pamäť, trvalú sústredenosť, výkon intelektu.

    * odstraňuje trému
    * navodzuje stav vrcholnej koncentrácie pri učení, odstraňuje nesústredenosť
    * zrýchľuje a zefektívňuje učenie cudzích jazykov
    * urýchľuje, uľahčuje a skvalitňuje učebný proces
    * pomáha pri poruchách - dysfunkciách (dyslexia, dysgrafia, ...) a hyperaktivite
    * zlepšuje celkovú psychickú výkonnosť
    * zlepšuje pamäť (najvýraznejšie výsledky sú zaznamenávané hlavne u starších ľudí)
    * zvyšuje nárazovo výkon intelektu (IQ a EQ)

3. Zdravie

Každý program s AVS technológiou svojím pôsobením priaznivo ovplyvňuje psychickú a fyzickú kondíciu ako celok. Avšak najviac pre svoje zdravie môžete urobiť s relaxačnými programami.

    * odstraňuje závislosti (drogové, alkoholové, hráčske, fajčenie, a pod.)
    * odstraňuje poruchy správania (mentálnu anorexiu a bulímiu, rôzne druhy fóbií, kleptomániu, atď.)
    * odstraňuje negatívne pocity (podráždenosť, agresivitu, nízke sebavedomie, depresiu)
    * odstraňuje únavu - psychickú či fyzickú
    * zvyšuje okysličenie krvi
    * zvyšuje produkciu pozitívnych neurochemikálií (napr. endorfíny, serotonín, atď)
    * odstraňuje bolesti hlavy, svalov
    * zvyšuje imunitu
    * zvyšuje fond psychických rezerv

4. Energia

Nedodávajú energiu, ale hocikedy behom dňa stimulujú mozog a telo k omnoho lepšiemu využitiu svojej vlastnej energie.

    * plne nahradzuje "klasické" stimulanty (káva, cigarety a energetické nápoje)
    * aktivizuje energetické rezervy organizmu
    * dobíja energiu, osviežuje v prípade miernej únavy
    * nabudzuje ospalú a nekoncentrovanú myseľ
    * stimuluje k výkonnosti

5. Spánok

Spánok je najdôležitejším zdrojom energie. Jeho kvalita sa s rastúcim vekom a záťažou znižuje. Spacie programy odstraňujú trvalejšie problémy so spánkom, pričom priaznivý vplyv týchto programov pociťujú aj úplne zdraví ľudia vo veku 25-35 rokov. Rýchlejšie zaspíte a ráno budete svieži a oddýchnutejší.

    * zlepšuje kvalitu spánku
    * pomôže pri zaspávaní
    * pri pravidelnom používaní dokáže definitívne odstrániť problémy so spánkom (!)

6 . Tvorivosť a kreativita

Tieto programy stimulujú pravú hemisféru, centrum kreativity a obrazotvornosti. Doslova prebudia spiacu tvorivosť, evokujú riešenie situácií, ktoré sa až doteraz zdali neriešiteľné. Prepojením mnohých častí mysli užívatelia nachádzajú originálne riešenia, ako pre umelecké smery, tak napríklad pre podnikanie.

7. Meditácia

    * privedie myseľ do stavu uvoľnenej koncentrácie, do absolútneho kľudu, najčastejšie do hladiny alfa alebo theta
    * pravidelným používaním prirodzená schopnosť navodzovať stavy meditácie výrazne stúpa

8. Šport

    * zvyšuje koncentráciu pred výkonom
    * odstraňuje trému pred výkonom
    * zvyšuje športový výkon (celkové zvýšenie akcelerácie mozgu - rýchlejšia reakčná doba)
    * urýchľuje regeneráciu a relaxáciu organizmu po výkone

9. Ďalšie špeciálne programy

    * zvýšenie obrazotvornosti
    * rýchle zmeny nálady
    * programy určené pre transformáciu osobnosti (zmenu návykov)
    * somatické programy
    * programy na dýchanie
    * programy na zábavu, ....